Un colectivo de yoga y meditación apasionado por ayudarte a estar presente en medio del ajetreo de tu vida diaria.
Nuestra alumna Arya practica puentes con Denise en su estudio.
El instructor Jordan da Meditación matutina desde su casa.
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Hemos creado tres tipos de planes de membresía para que se alineen mejor con tu práctica personal. Ya sea que busques mejorar los principios básicos del yoga, obtener acceso ilimitado a una variedad de clases o empezar un programa de formación para instructores, tenemos un plan que puede adaptarse a tus objetivos.
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Todos nuestros instructores de yoga registrados han asistido a programas de formación certificados, especializados en varias prácticas distintas, incluidas Hatha, Vinyasa, Ashtanga y Yin. En Align & Flow, brindamos una guía para todos los niveles de práctica a fin de que puedas decidir cuál es la mejor opción para ti.
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No todas las prácticas de yoga y las meditaciones son iguales. Por ese motivo, hemos creado una selección dinámica de clases y tutoriales en video. Ya sea que busques un entrenamiento aeróbico o una meditación para relajarte, tenemos las opciones que necesitas para equilibrar tu práctica.
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